JURNAL PALOPO- Memiliki Doble Chin (lemak leher) tentu akan meresahkan utamanya bagi wanita.
Lemak leher atau biasa juga disebut dengan Doble Chin yang terletak di dagu, tentu saja akan mempengaruhi penampilan khususnya wanita.
Dengan adanya Doble Chin (lemak leher) yang terlihat begitu jelas di dagu, kecantikan seseorang akan terlihat sedikit berkurang.
Baca Juga: Ingin Tumbuh Tinggi! Lakukan Gerakan Malam Ini Sebelum Tidur, Cobra Pose Termasuk
Hal ini dikarenakan dagu juga menjadi salah satu penunjang daya tarik wanita, untuk bisa terlihat cantik.
Seperti lemak ditubuh, doble chin juga bisa dihilangkan dengan cara yang sederhana, terpenting adalah Anda konsisten untuk melakukannya.
Adapun cara menghilangkan doble chin di wajah yaitu,
1. Menjaga Pola Makan
Doble chin bisa dihilangkan dengan cara menjaga pola makan yang kaya akan nutrisi dan gizi seperti sayur dan buah.
Baca Juga: Jangan Tidur dengan Lampu Menyala, Ini 5 Dampak Negatif yang Ditimbulkan pada Kesehatan
Doble chin yang membuat dagu terlihat terlipat merupakan lemak dileher yang menumpuk.
Untuk itu upayakan untuk mengurangi makanan, yang banyak mengandung lemak seperti gorengan dan lain sebagainya.
2. Menguyah Permen Karet
Sering menguyah permen karet ternyata juga bisa menghilangkan dagu berlipat, selain itu dengan rutin menguyah permen karet juga bisa menguatkan rahang dan otot wajah.
Namun, perlu diperhatikan dalam pemilihan permen karet usahakan jangan yang mengandung banyak gula karena efeknya justru bisa sebaliknya.
Baca Juga: Kenali sebelum Terlambat! 5 Tanda si Doi Tidak Serius dalam Pacaran
3. Menjulurkan Lidah
Ini menjadi cara termudah untuk menghilangkan doble chin, dengan rutin menjulurkan lidah dipercaya mampu mengencangkan bagian lemak dagu sehingga menjadi otot.
Anda hanya cukup menjulurkan lidah setelah itu, membawanya hingga ke lidah selama 10 detik sekali selama dengan gerakan sebanyak 10 hingga 15 kali sehari.
4. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Air putih memang telah banyak di percaya untuk kesehatan tubuh, selain itu dengan rutin mengkonsumsi air putih minimal dua liter setiap harinya, mampu menghilangkan doble chin Anda yang mengganggu.
Sejatinya semua wanita itu cantik, hanya tinggal butuh setiap polesan dan kemauan yang tinggi untuk merubah semuanya.***