Network
Seiring berlalunya waktu, pasangan memiliki kecenderungan untuk melupakan alasan mengapa mereka memilih satu sama lain pada awalnya dan mulai berfokus pada hal-hal yang mengganggu mereka.
Penelitian menunjukkan bahwa semakin lama Anda menikah, semakin besar kemungkinan Anda memberikan alasan negatif dari pada alasan positif untuk tindakan sehari-hari dan ini dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.
Semakin positif penjelasan tentang perilaku pasangan, semakin besar kemungkinan pasangan akan tetap bersama.
Dari pada berpikir bahwa suami Anda meninggalkan piring kotor di wastafel karena dia malas, pikirkan bahwa dia melakukannya dengan sangat baik di tempat kerja dan pekerjaannya, sehingga dia terlalu sibuk untuk mencucinya sebelum dia berangkat kerja.
Baca Juga: 8 Tanda Produk Perawatan Kulit Anda Secara Diam-diam Merusak Wajah
Berusahalah secara sadar untuk mencari hal-hal positif, betapapun kecilnya dalam tindakan sehari-hari.
2. Rayakan kemenangan sekecil apapun
Para peneliti dari UCLA dan University of Rochester mempelajari empat cara berbeda yang biasanya dilakukan pasangan terhadap kabar baik, secara terbuka dan bersemangat, mendukung dan diam, tidak menanggapi, dan secara aktif mengecilkan hati.
Orang dengan pasangan yang mengecilkan hati atau tidak responsif melaporkan tingkat kebahagiaan yang lebih rendah dalam pernikahan mereka.
Baca Juga: Sosialisasi UU Cipta Kerja, Menaker Sebut UU 'Bergigi Kuat, Tidak Ompong'
