Network
JURNAL PALOPO - Mandi adalah rutinitas yang wajib dilakukan manusia, untuk menjaga kesehatan dan kebersihan badan. Dalam satu hari, manusia disarankan untuk mandi sebanyak 2 kali.
Namun ternyata tidak semua waktu itu baik untuk mandi, karena pada waktu tertentu mandi justru dapat membahayakan kesehatan.
Dikutip Jurnal Palopo dari chanel Youtube Medis Vids, ada tiga waktu mandi yang dilarang menurut kesehatan.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Mandi Malam Berbahaya Bagi Tubuh, Sebabkan Rematik?
Padahal, waktu-waktu yang dilarang tersebut justru menjadi waktu yang seringkali digunakan untuk mandi oleh kebanyakan orang.
Adapun tiga waktu mandi yang dilarang tersebut adalah sebagai berikut.
1. Mandi setelah shalat ashar hingga satu jam setelahnya
Waktu yang di maksud yakni sekitar pukul 15.10-16.20. Dalam rentang waktu tersebut kondisi darah di tubuh dalam keadaan yang cukup panas.
Jika pada waktu tersebut digunakan untuk mandi, tubuh akan terasa letih sehingga kurang sehat dan dapat mengganggu aktivitas yang akan dilakukan setelahnya.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Intip Bahaya Keramas dan Mandi saat Menstruasi, Ini Jawaban dr. Reisa Broto Asmoro
2. Mandi setelah shalat maghrib
Waktu yang di maksud yakni sekitar pukul 18.00-19.00. Pada waktu tersebut, kondisi jantung mulai melemah akibat aktivitas yang sudah dilakukan seharian.
Sehingga jika dipaksakan untuk mandi maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, terutama tubuh akan lebih berisiko terkena paru-paru basah.
3. Mandi setelah shalat isya
Mandi setelah shalat isya sampai dengan pukul 12 malam lebih baik tidak dilakukan
Pada waktu tersebut tubuh sudah dikurangkan aktivitasnya dan memulai untuk beristirahat.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Mandi Malam Bisa Sebabkan Rematik? Inilah Penjelasannya
Selain itu, pada waktu tersebut kondisi jantung tidak terlalu siap untuk menerima siraman air dingin.
Beberapa penyakit atau gangguan yang dapat terjadi karena siraman air dingin salah satunya adalah penyakit rematik.
Namun jika memang memilih mandi pada waktu tersebu, karena aktivitas yang tidak bisa ditinggalkan, seperti bekerja sebaiknya mandi menggunakan air hangat.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Mandi Malam Menyebabkan Penyakit Rematik, Ini Penjelasan dr. Sarwo
Mandi pada waktu malam dengan air hangat dapat mencegah risiko terkena nyeri atau linu sendi dan waktu tidur bisa lebih berkualitas.***
