Network
JURNAL PALOPO - Pola pikir positif mencakup pikiran, keyakinan, nilai, yang merupakan faktor kunci kesejahteraan. Dengan pola pikir yang positif hidup Anda akan lebih tenang, indah dan bermakna.
Ada beberapa tips atau cara untuk membangun pola pikir positif termasuk memusatkan perhatian pada kekuatan dan kualitas positif, serta mempraktikkan rasa syukur dan welas asih. Lebih lengkapnya simak di bawah ini.
Fokus pada Skill yang Dimiliki
Jika Anda ingin mengembangkan pola pikir positif, lebih baik Andai berfokus pada kekuatan atau skill yang Anda miliki. Hindari membagi fokus dengan hal-hal yang kurang Anda kuasai.
Baca Juga: Jenis Kemarahan yang Perlu Diketahui dan Dampaknya Merusak Diri, Nomor Empat Waspada
Berlatih Bersyukur
Bersyukur bukan hanya sekadar mengucapkan ‘terima kasih’. Tetapi lebih luas daripada itu, seperti tidak menginginkan sesuatu yang dimiliki orang lain, atau tidak memaksa kehendak untuk membeli sesuatu yang tidak disanggupi.
Cobalah melatih diri untuk selalu bersyukur dengan apa yang dimiliki, meski hal kecil sekalipun.
Berlatih Berwelas Diri
