Network
Baca Juga: Tes Kepribadian : Logika atau Perasaan Anda yang Dominan Bermain saat Beraktifitas
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Terlindungi atau Menginginkan Keseimbangan? Tentukan Gambar Pilihanmu
2. Tarik Nafas Dalam-Dalam
Dalam hal menghilangkan pikiran negatif, banyak yang bisa diperbaiki diperbaiki dengan menarik napas dalam-dalam.
Temukan tempat yang tenang, nyaman, praktekkan menghirup, menghembuskan napas lebih lama dan lebih dalam dengan setiap napas untuk memurnikan aura Anda.
Saat Anda menghembuskan napas, bayangkan Anda mendorong pusaran emosi negatif.
Dengan setiap tarikan napas, kenali ruang yang Anda buat dan sambut kepositifan dan harapan ke setiap sudut pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Coba lakukan ini setidaknya selama tiga menit.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Anda Sosok Optimis atau Realisits! Temukan Jawaban Lewat Gambar Pilihanmu
Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Tipe Keberuntungan Lewat Daun Semanggi, Tentukan Pilihan Anda
3. Meditasi
Untuk meditasi, Anda dapat mengubah apa yang Anda lakukan dalam ritual bernapas dalam-dalam menjadi latihan yang lebih lama.
Tutup mata Anda dan praktikkan visualisasi untuk membayangkan dan mewujudkan aura yang Anda inginkan
