JURNALPALOPO – Harga diri merupakan rasa hormat yang realistis atau kesan yang baik pada diri sendiri.
Tidak ada yang lebih penting dari memikirkan apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri, cepat atau lambat Anda akan mulai menyadarinya.
Harga diri yang rendah lebih buruk dari sebuah kepura-puraan atau ketakutan untuk menerima tantangan. Nyatanya, itu bisa memperngaruhi kebahagiaan hidup Anda sendiri.
Baca Juga: Presiden Bentuk Tiga Komite Penanganan Covid-19, Jokowi: Kesehatan Pulih Ekonomi Bangkit
Orang yang memiliki harga diri rendah akan terus menganggap bahwa diri mereka tidak tinggi, dan pendapat orang lain dapat mempengaruhi kehidupan mereka.
Jika Anda peduli dengan diri Anda sendiri, coba beranikan diri untuk menentukan bagaimana sebenarnya perasaan Anda tentang diri sendiri.
Coba tanyakan beberapa pertanyaan sederhana ini di diri Anda dan jawab ya/tidak.
- Apakah saya menghargai diri saya sendiri?
- Apakah saya bangga pada diri saya sendiri?
- Apakah saya percaya diri?
- Apakah saya menjaga diri saya sendiri?
Baca Juga: Tips dan Trik Menjaga Agar Laptop Tidak Mudah Panas, Gunakan Colling Pad
Karena sebenarnya, harga diri adalah cerminan dari diri Anda sendiri, hal itu bisa mempengaruhi diri Adna tentang bagaimana perasaan orang lain tentang Anda.
Harga diri juga berasal dari cara Anda memandang diri Adna sendiri. Apakah Anda mencintai diri Anda sendiri atau tidak.
Biasanya, orang-orang yang tidak menyukai dirinya sendiri akan berasumsi, ‘Seandainya saya cukup baik, orang mungkin menyukai saya’.
Nyatanya, hal itu adalah salah. Orang lain akan mulai tertarik dengan Adna ketika Anda dengan percaya diri menunjukkan bahwa Anda bahagia dengan diri Anda sendiri.
Baca Juga: Berbicara dengan Diri Sendiri Bisa Jadi Tanda Orang Tersebut Jenius, Benarkah?
Beberapa ini, ada tanda-tanda seseorang yang memiliki harga diri yang rendah dan bisa mempengaruhi kualitas hidupnya.
1. Merasa cemas dan tertekan
Ketika Anda tidak menyukai sesuatu atau seseorang, Anda akan merasa kecemasan dan depresi. Hal itu secara alami akan terjadi.
2. Kritik diri yang berat
Anda akan merasa tidak pernah puas dengan diri sendiri, dan bahkan memberikan komentar yang tidak mendukung diri sendiri. Akan ada masalah kecil yang terus Anda besar-besarkan.
3. Hipersensitif terhadap kritik
Hal ini adalah salah satu yang sering terjadi. Ketika Anda mulai dikritik oleh seseorang, Anda akan menutup diri dan pergi sejauh mungkin. Seolah kritikan itu adalah hantaman besar yang mempengaruhi hidup Anda.
4. Tidak menyukai pujian
Baca Juga: Rambut Anda Keriting, Coba Tips dan Trik Ini untuk Merawatnya
Walau Anda sangat tidak menerima kritikan, bukan berarti Anda juga bisa menerima pujian. Sebaliknya, Anda sangat tidak bisa menerima pujian. Itu karena Anda tidak menyukai diri Anda sendiri dan terjebak didalamnya.
5. Keragu-raguan
Karena takut membuat kesalahan, itu menghambat semua hal yang Anda akan lakukan.
6. Tidak ada kepercayaan diri
Baca Juga: Penampilan Anda Terganggu Pori-Pori, Lakukan Tips dan Trik Berikut Ini
Karena Anda tidak menyukai diri Anda sendiri, kemungkinan besar pendapat Anda seolah tidak penting bagi Anda sendiri.
Anda tidak mempercayai diri sendiri, Anda tidak akan mengambil tindakan atas nama Anda sendiri atau kearah impian Anda.
Itulah beberapa tanda bahwa seseorang tengah memiliki harga diri yang rendah.
Sebaiknya, hal-hal itu dihindari untuk mewujudkan kebahagiaan pada diri sendiri.
Karena orang lain akan menilai, bagaimana Anda terhadap diri sendiri agar mereka tau bagaimana memperlakukan Anda.***