Ternyata Cuma 2 Penyebab Gelisah Saat Tidur, Ustadz Adi Hidayat Beberkan Semua dan Cara Mengatasinya

Bahkan kata UAH, untuk selevel Nabi saja, istigfar yang dilakukan berkisar 70-100 kali sebelum tidur.

Langkah selanjutnya yang diungkap UAH adalah membaca Ayat Kursi, surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas dan Al-Mulk.

Inilah kunci untuk mendapatkan tidur nyenyak dan tenang di malam hari.***