Network
JURNALPALOPO - Flat shoes alias sepatu hak pendek banyak dipilih wanita sebagai alas kaki di hampir setiap kesempatan.
Bagaimana tidak, desainnya yang minimalis dan cara pakainya yang praktis memudahkan wanita untuk bergerak jika menggunakan flat shoes.
Banyak orang yang mengira flat shoes lebih aman daripada high heels. Sebab, modelnya yang datar dipercaya dapat meminimalisir risiko wanita terjatuh atau terpeleset.
Namun, dampak dari pemakaian sepatu heels pendek tidak seindah itu dalam jangka panjang.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Ternyata flat shoes berpengaruh buruk bagi kesehatan, insole pada flat shoes yang rata dapat menyebabkan telapak kaki datar atau overpronasi.
Overpronasi bisa menyebabkan kaki lebih mudah turun ketika memakai sepatu hak tinggi atau menapak dipermukaan yang miring.
Sehingga, kaki membutuhkan kekuatan ekstra untuk menahan posisinya. Jari kaki juga perlu mendorong lebih kuat ketika melangkah dan menyebabkan peradangan.
Menurut penelitian pada jurnal Acta Ortopedica Brasileria, orang yang bertelapak kaki datar dan memakai flat shoes bisa memiliki tulang belakang melengkung kedepan atau hiperlordosis.
