Network
Bukan itu saja, jika terlalu lama tertidur itu akan membuat seseorang mengalami gangguan cemas, sulit konsentrasi, hingga mudah lelah.
4. Kematian dini
Jika Anda mengira tidur banyak adalah hal yang baik, tentu itu adalah hal yang salah.
Sebenarnya, tidur terlalu lama dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes, jantung, hingga stroke.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kemuning, Salah Satunya Mengatasi Batu Ginjal
Sehinga, tidur terlalu lama mampu meningkatkan tingkat kematian dini.
5. Obesitas
Tidur juga mampu buat orang-orang dapat gemuk dengan cepat.
Hal itu dikarenakan adanya tekanan dan penahanan lemak yang terjadi ketika tubuh dalam keadaan statis.
Baca Juga: Deretan Produk Skincare Ini Cocok untuk Remaja Umur 11-15 Tahun
