Network
Melengkapi diet Anda dengan makanan ini dapat membantu jika Anda mudah memar.
9. Arnica
Ramuan homeopati ini terbukti efektif mengurangi peradangan dan memar. Satu studi menemukan itu bermanfaat dalam membersihkan memar pasca operasi.
Sementara yang lain mengklaim itu mempercepat proses penyembuhan setelah memar akibat laser.
Baca Juga: Mau Liburan? Yuk Jelajahi Surga Bulukumba 'Tanjung Bira' Sulawesi Selatan
10. Comfrey
Akar comfrey adalah tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan luka kulit dan nyeri inflamasi.
Sebuah makalah penelitian tahun 2012 memuji penggunaannya dalam mengobati memar.
Comfrey tersedia dalam bentuk krim topikal tetapi juga dapat dibuat menjadi kompres dengan cara merendam daun comfrey dalam air mendidih selama 10 menit, kemudian dibungkus dengan kain dan dioleskan ke area yang terkena.***
