JURNALPALOPO.COM - Saat berolahraga tubuh kita lebih banyak bergerak dan akan mengeluarkan banyak keringat yang membuat tubuh terasa gerah dan lepek.
Oleh karena itu, sehabis berolahraga sebaiknya kita langsung membersihkan tubuh dan juga rambut.
Namun, terkadang orang-orang lupa untuk keramas usai berolahraga, hal tersebut telah menjadi kebiasaan.
Baca Juga: Tertinggal di Babak Pertama, Real Madrid Taklukkan Real Betis di Babak Kedua
Padahal kebiasaan tersebut akan menyebabkan efek negatif pada kulit kepala.
Berikut efek negatif yang akan terjadi saat kita tidak keramas usai berolahraga, Diantaranya.
1. Ketombe
Keringat yang mengering di kulit kepala akan menciptakan lapisan diatas kulit. Sehingga jika dibiarkan terus-menerus hal ini dapat menyebabkan infeksi jamur atau ketombe.
Baca Juga: Stres diRumah Saat Masa Pandemi? Berikut 3 Cara Menghindarinya Menurut Psikolog
2. Rambut rontok
Ketika ketombe sudah muncul, pasti akan muncul masalah berikutnya. Yaitu rambut rontok, penumpukan jamur atau ketombe akan membuat folikel rambut tertutup dan membuat pertumbuhan rambut akan jadi terhambat.
3. Lebih mudah infeksi
Seringkali keringat yang dibiarkan akan memicu gatal. Seseorang akan cenderung menggaruk bagian yang gatal.
Baca Juga: Luhut Siapkan Penyuntikan Massal Vaksin Covid-19, Erick Tohir : Tenaga Medis Jadi Prioritas Utama
Hal tersebut akan membuat lecet dan meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur.
4. Jerawat di kulit kepala
Mengalami jerawat di kulit kepala hal ini merupakan peradangan di folikel rambut.
Dan lama kelamaan hal ini dapat menimbulkan jaringan parut lokal dan kerontokan rambut.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi! Bahaya 5 Makanan ini Jadi Racun Bila di Panaskan Kembali
Jadi, jangan lupa keramas yah setelah berolahraga atau mengalami keringat yang berlebihan.
Selalu jaga kebersihan dan kesehatan tubuh biar hidup lebih sehat.***