Network
Beberapa tanda atau gejala yang dimaksud, termasuk diare, mual, kembung, hingga kelebihan gas.
Baca Juga: Manfaat Ucapan Selamat Pagi untuk Pujaan Hati yang Bikin Semangat
Jika sering mengalami kelebihan gas setelah makan jenis makanan tertentu, tubuh Anda mungkin mencoba memberi sinyal bahwa makanan tersebut menyebabkan alergi atau intoleransi pada sistem pencernaan Anda.
9. Tanda Pencernaan Anda Sehat
Saluran pencernaan yang sehat artinya dihuni oleh berbagai jenis bakteri baik yang lebih banyak. Bakteri-bakteri tersebut bekerja dengan memakan dan memecah makanan yang anda konsumsi di dalam saluran pencernaan.
Kondisi saluran pencernaan yang sehat dan koloni bakteri yang berkembang akan menghasilkan lebih banyak gas.
10. Mengatasi Masalah Perut Kembung
Saluran cerna yang sedang bermasalah seringkali menyebabkan perut kembung. Perut kembung dapat terjadi akibat udara yang terjebak dalam saluran pencernaan tidak bisa dikeluarkan dari tubuh.
Baca Juga: Arsenal Juara Community Shield Usai Taklukkan Liverpool Lewat Adu Penalti
Jika terlalu banyak gas dalam saluran pencernaan maka perut terasa begah dan tidak nyaman.
