Simak 4 Masalah Kesehatan yang ditimbulkan Apabila Tidur dengan Rambut Basah

4. Sakit kepala

Pernah mengalami ketika bangun tidur dengan keadaan sakit kepala atau merasa kepala berat?

Bisa jadi penyebabnya karena tidur dengan rambut basah, hal itu terjadi karena suhu kepala Anda yang dingin dan tidak dapat menyesuaikan suhu tubuh yang hangat usai beraktivitas seharian.

Baca Juga: Gelombang 6 Kartu Prakerja di Buka, Ini Syarat dan Tata Caranya

Terlebih lagi jika Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk. Pasalnya, hal tersebut justru akan semakin membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.

Akibatnya, dapat mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala, dan ketika ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala yang nyut-nyutan sehingga mengganggu tidur Anda.***