Network
JURNALPALOPO.COM- Pernah tidur dengan rambut dalam keadaan masih basah?
Banyak orang yang keramas saat mandi baik di pagi ataupun sore hari bahkan jika tidak sempat dengan kedua waktu itu, seseorang keramas pada malam hari.
Setelah keramas kebanyak orang langsung berbaring bahkan sampai tidur, padahal sebenarnya hal tersebut berbahaya.
Banyak yang menyepelekan, namun bisa kita lihat dengan Penjelasan dibawah ini, bahayanya tidur dengan rambut basah.
Baca Juga: Info Lowongan Kerja BUMN PT Bank Rakyat Indonesia Agustus 2020
Dikutip Jurnal Palopo dari Hellosehat beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan apabila terbiasa tidur dengan rambut basah, sebagai berikut.
1. Infeksi kulit kepala
Saat Anda tidur dengan rambut masih basah, hal tersebut dapat menimbulkan tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak sehingga bisa meningkatnya risiko infeksi atau iritasi pada kulit kepala.
Bantal merupakan salah satu tempat berkembang biaknya bakteri yang berasal dari kotoran, debu, keringat, sel-sel kulit mati, bahkan bisa jadi air liur Anda yang terserap di dalamnya.
Kondisi ini bisa jadi menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.
Baca Juga: Berfoto di Hanggar Pesawat, Unggahan Raffi Ahmad dibanjiri Komentar Netizen
2. Bikin Flu
Dikutip dalam laman New Health Advisor, tidur dengan keadaan rambut masih basah dengan didukung suhu ruangan yang dingin akan membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap virus flu.
Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh Anda terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan Anda akan terbatas.
Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, di mana sel darah putih akan sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh. Itu sebabnya, hindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah. Terlebih jika kamar Anda memiliki suhu yang dingin.
Baca Juga: Breaking News, Kebakaran Sebuah Rumah di Kota Pare-pare
3. Rambut Rusak
Saat kondisi rambut masih basah kemudian Anda tidur, hal itu dapat menyebabkan pori-pori kulit kepala dan helai rambut bisa melemah karena rambut yang lembab semalaman. Jelas hal ini bahaya untuk kesehatan.
Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.
4. Sakit kepala
Pernah mengalami ketika bangun tidur dengan keadaan sakit kepala atau merasa kepala berat?
Bisa jadi penyebabnya karena tidur dengan rambut basah, hal itu terjadi karena suhu kepala Anda yang dingin dan tidak dapat menyesuaikan suhu tubuh yang hangat usai beraktivitas seharian.
Baca Juga: Gelombang 6 Kartu Prakerja di Buka, Ini Syarat dan Tata Caranya
Terlebih lagi jika Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk. Pasalnya, hal tersebut justru akan semakin membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.
Akibatnya, dapat mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala, dan ketika ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala yang nyut-nyutan sehingga mengganggu tidur Anda.***
