Network
Selain meningkatkan kolesterol, gorengan dan makanan berlemak juga tidak baik untuk kesehatan secara umum.
Jadi, sebisa mungkin kurangi atau hindari konsumsi gorengan.
2. Makanan dengan Kadar Gas Tinggi
Makanan yang memiliki kadar gas tinggi akan memicu asam lambung untuk naik, sehingga bisa menimbulkan gejala maag.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Kulit, Simak Penjelasannya
Makanan yang termasuk ke dalam golongan ini antara lain adalah kol, nangka, kedondong, sawi, pisang ambon, dan buah yang dikeringkan.
Efek setelah makan makanan tersebut dapat langsung terasa bagi penderita maag.
3. Makanan yang Terbuat dari Olahan Susu Tinggi Lemak
Kandungan lemak tinggi jika dikonsumsi dapat meningkatkan kadar asam lambung.
Baca Juga: Daftar Smartphone dengan Radiasi Terendah hingga Tertinggi, Smartphone Kamu Masuk Dimana?
