Network
Baca Juga: Boruto: Naruto Next Generation chapter 72: Code Balas Dendam, Konoha Hancur Lagi?
Baca Juga: Kasus Polisi Tembak Polisi, Kuasa Hukum Temukan Fakta Baru, Ada Penyiksaan Sebelumnya
"Tujuh butir aja atau tujuh almond tiap hari, resiko jantung kita akan menurun," kata dr. Zaidul Akbar.
Alasannya adalah karena kacang almond menurut dr. Zaidul Akbar mengandung banyak sekali magnesium.
Selain untuk penyakit jantung, almond juga sangat baik untuk penyakit kolesterol.
Tidak hanya mengandung banyak magnesium, kacang almond juga memiliki antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Baca Juga: Arc Baru Anime Boruto:Naruto Next Generation,Kawaki dan Himawari Buka Sekolah Ninja
Selain kacang almond, jenis kacang-kacangan lainnya juga baik untuk tubuh seperti mengatasi diabetes.
Dilansir dari kanal YouTube Herbal TV, kacang mengandung banyak protein, serat, vitamin E, folat, tiamin, potasium, magnesium, karoteniod antioksidan, dan pitosterol.
Mengonsumsi kacang almond selama 24 minggu secara rutin akan membantu mengontrol kadar gula darah tipe dua.***
