Network
JURNAL PALOPO - 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Wanita saat Menstruasi, Nomor 3 Agak Sulit Dihentikan.
Menstruasi merupakan sebuah perubahan yang terjadi pada tubuh wanita yang terjadi secara berkala.
Hal ini tentu jadi yang alami bagi setiap wanita. Kendati begitu saat menstruasi, ada beberapa yang tidak boleh dilakukan wanita guna mmenjaga kondisi tubuh mereka.
Baca Juga: Sering Dialami tapi Tak Disadari! Ini 7 Alarm yang Menandakan Tubuh sedang Kelelahan.
Berikut 4 hal yang tidak boleh dilakukan wanita saat menstruasi yang dilansir Jurnal Palopo dari @update_kesehatan.
4. Minum air soda
Minum air soda ternyata jadi ide yang buruk dilakukan saat menstruasi.
Ternyata kebiasaan ini bisa menyebabkan darah menstruasi tertinggal di dinding rahim dan akan menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker.
3. Mengonsumsi fast food
Fast food atau makanan cepat saji yang dikonsumsi saat menstruasi bukanlah ide yang baik.
Baca Juga: Tes Fokus, Hanya 1 Persen yang Bisa Menemukan T-shirt yang Berbeda Dalam 5 Detik, Kalian Bisa?
Pasalnya makanan ini kaya akan garam yang semakin memperburuk kondisi perut Anda.
2. Begadang
Begadang bisa mengganggu kesehatan apalagi jika Anda melakukannya saat sedang menstruasi.
1. Telat makan
Jadwal makan yang tidak teratut tetap saja bisa membahayakan kesehatan tubuh. Apalagi jika melakukannya saat menstruasi.
Baca Juga: Kematian Draken Bukti Penyelamatan Takemichi di Tokyo Revengers Minta Tumbal, Nyawa Dibayar Nyawa
Anda butuh banyak energi saat menstruasi karenanya perbanyaklah makan di waktu yang tepat.***
