Network
JURNAL PALOPO- Bukan hanya sekedar rempah biasa, nyatanya tanaman jahe miliki manfaat untuk kesehatan manusia.
Jahe merupakan tanaman yang termasuk rempah-rempah dengan nama latin Zingiber Officinale.
Tanaman Jahe sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari, tidak ketinggalan kesehatan manusia itu sendiri.
Baca Juga: Anda Merasakan Ini di Kaki? Sebaiknya Periksakan ke Dokter, Bisa Jadi Itu Tanda Masalah Jantung
Jahe memang identik dengan bahan bumbu dapur, tapi juga dikenal sebagai bahan untuk obat herbal kesehatan.
Anda tetap tidak disarankan mengonsumsinya secara berlebihan, karena dapat meningkatkan resiko terjadinya efek samping.
Untuk mengetahui resiko yang akan timbul, jika terlalu berlebihan konsumsi jahe, ikuti ulasan singkat Jurnal Palopo dibawah ini.
6. Alergi
Alergi yang muncul dapat berupa, gatal-gatal atau bentol hingga terjadi sesak nafas.
Baca Juga: Kebiasaan Malam Hari Ini Dapat Menjadi Indikator Masalah Kesehatan, Kesehatan Jantung Salah Satunya
Jika ini terjadi jangan disepelehkan, dan segera hubungi dokter.
5. Kembung
Perut kembung termasuk efek samping dari konsumsi jahe dengan cara yang berlebihan.
Bila konsumsi jahe tidak perhatikan takarannya sama sekali, dan minum atau makan berkali-kali, dapat menyebabkan perut terasa penuh gas.
4. Pendarahan
Jika anda memiliki riwayat penyakit gangguan pembekuan darah seperti hemofilia, jahe bukanlah pilihan terbaik untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 6 Ciri-Ciri Tubuh Penuh Racun, Nomor Satu dan Tiga Sering Dialami
3. Kandung Kemih
Pada umumnya, penyakit ini akan timbul jika penggunaan jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya.
2. Diare
Ini berhubungan dengan gangguan pencernaan, untuk itu jika konsumsi jahe baiknya dalam takaran sewajarnya saja.
1. Pencernaan Terganggu
Batas maksimal konsumsi jahe adalah 5 gram per harinya.
Gejala yang akan dialami ketika mengonsumsi jahe terlalu banyak yaitu gejala gastrointestinal.
Baca Juga: 10 Vitamin dan Mineral untuk Membantu Tumbuh Kembang Anak, Penuhi agar Anak Tidak Stunting
Seperti sering sendawa, mual, ataupun perut yang terasa sakit. Rempah ini juga dapat menyebabkan iritasi dirongga mulut.***
