Jangan Sepelekan! Konsumsi Tanaman Jahe Berlebih Ternyata Bisa Sebabkan 6 Masalah Kesehatan Manusia

2. Diare

Ini berhubungan dengan gangguan pencernaan, untuk itu jika konsumsi jahe baiknya dalam takaran sewajarnya saja. 

1. Pencernaan Terganggu

Batas maksimal konsumsi jahe adalah 5 gram per harinya.

Gejala yang akan dialami ketika mengonsumsi jahe terlalu banyak yaitu gejala gastrointestinal.

Baca Juga: 10 Vitamin dan Mineral untuk Membantu Tumbuh Kembang Anak, Penuhi agar Anak Tidak Stunting

Seperti sering sendawa, mual, ataupun perut yang terasa sakit. Rempah ini juga dapat menyebabkan iritasi dirongga mulut.***