Network
Baca Juga: Olimpiade Tokyo 2020: Brazil Taklukkan Meksiko melalui Adu Pinalti
Antioksidan sendiri menjadi penangkal, agar kulit Anda tidak kering hingga mencegah penyakit stroke dan Alzheimer.
Mulailah berhenti mengkonsumsi teh bersama dengan susu, tapi jika Anda ingin merasakan rasa berbeda dari teh Anda cobalah untuk mengganti susu dengan perasaan lemon.
2. Bayam
Sayuran hijau yang kaya akan vitamin ini, juga sangat tidak cocok untuk dikonsumsi bersama dengan teh.
Hal ini dikarenakan dengan minum teh saat memakan sayur bayam, dapat mengakibatkan nutrisi zat besi yang ada pada bayam tidak akan terserap maksimal di dalam tubuh.
Baca Juga: Gilang Widya Pramana Guyur Bonus Ratusan Juta Rupiah, Bagi Peraih Medali Olimpiade Tokyo 2020
Kekurangan zat besi sendiri terkadang menyebabkan seseorang mengalami Anemia, Sesak napas, hingga Jantung Berdenyut denyut.
3. Daging
Makanan berlemak satu ini juga mengandung zat besi. Sehingga jika Anda makan daging dan memilih teh sebagai minumannya akan mengakibatkan asupan zat besi dari daging tak akan terserap 100 persen.
