Network
JURNAL PALOPO – Buang air kecil atau kencing adalah hal yang alami untuk dilakukan. Jika sudah kebelet atau tidak bisa ditahan lagi, biasanya akan langsung pergi ke toilet.
Tapi tidak semua orang langsung menuju toilet dan justru lebih memilih untuk menahannya karena alasan tertentu.
Ada frekuensi waktu di mana seseorang bisa menahan kencing. Sebab kandung kemih bersifat elastis dan dapat menampung urine sekitar 450-500 mm.
Baca Juga: Sehatkan Mata dengan Konsumsi Blueberry, serta 5 Manfaat Lain yang Bisa Diperoleh Bagi Kesehatan
Dengan daya tampung sebesar itu, memungkinkan seseorang untuk menahan kencing lebih lama dari waktu yang seharusnya.
Lalu, apakah menahan kencing dalam waktu yang lama dapat berbahaya?
Dalam keadaan tertentu, seseorang biasanya membutuhkan waktu yang singkat untuk menahan kencing sampai waktu untuk ke toilet tiba. Dengan menahan seperti ini tentu tidak akan berbahaya.
Menahan kencing memiliki peningkatan resiko yang kecil terhadap infeksi saluran kemih. Dengan meminum banyak cairan seperti air dan membuangnya secara teratur, merupakan cara terbaik untuk menghambat laju pertumbuhan bakteri pada kandung kemih.
Baca Juga: 6 Penyakit Berbahaya yang Disebabkan oleh Suasana Hati yang Sering Berubah
