3. Jauhi berdiri untuk waktu yang lama dan peregangan setiap empat jam, tidur setiap hari selama minimal delapan jam, berjalan dan minum lebih banyak air dan hindari minum stimulan.***
3. Jauhi berdiri untuk waktu yang lama dan peregangan setiap empat jam, tidur setiap hari selama minimal delapan jam, berjalan dan minum lebih banyak air dan hindari minum stimulan.***
Editor: Gunawan Bahruddin