JURNALPALOPO - Sakit gigi menjadi salah satu permasalahan kesehatan yang bisa dikatakan serius. Sakit gigi sekilas memang terlihat seperti sakit biasa saja.
Namun tidak disangka juga jika masalah ini berlanjut lama, kemungkinan penderita tidak bisa melakukan aktivitas rutin seperti yang biasa mereka lakukan sebelum mengalami permasalahan sakit gigi.
Banyak sekali penyebab sakit gigi yang dianggap remeh, seperti terlalu banyak mengonsumsi makan manis, sakit gigi yang salah, serta kebiasaan merokok.
Baca Juga: Ramalan Menyebut 3 Zodiak Ini yang Paling Tertarik pada Aquarius
Cara alami untuk mengobati sakit gigi yakni dengan mengkonsumsi ragam buah berikut ini.
1. Jeruk Nipis
Seperti buah lemon, jeruk nipis memiliki vitamin C yang tinggi. Keberadaan vitamin C pada keluarga jeruk tidak bisa diremehkan.
Selain dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian kita, mengonsumsi jeruk nipis sebagai minuman hangat juga bisa membantu membunuh bakteri jahat yang berkeliaran pada gigi berlubang.
Baca Juga: Perlu diketahui, Ini Kondisi Tubuh Jika Rutin Minum Susu Cap Beruang
Sehingga dengan begitu gigi akan menjadi sehat dan bebas dari rasa sakit gigi.
2. Tomat
Jika sakit gigi masih tetap berlanjut meski sudah melakukan pengobatan medis, ada baiknya untuk mengkonsumsi buah tomat yang masih segar.
Kandungan alami antioksidan dan zat anti inflamasi dalam buah tomat, mampu mencegah maraknya bakteri dalam gigi berlubang yang menyebabkan gigi menjadi sakit.
Baca Juga: Perlu diketahui, Ini Kondisi Tubuh Jika Rutin Minum Susu Cap Beruang
3. Alpukat
Selain tomat, alpukat juga memiliki banyak antioksidan dan zat aktif yang bisa membantu gigi dari kerusakan.
Kalium yang terdapat dalam buah ini berperan baik dalam menjaga kesehatan enamel gigi, serta membantu gigi pulih dari masalah gigi keropos.
4. Apel
Baca Juga: Cuma Sultan yang Punya, Ini 5 Jam Tangan Termahal di Dunia, Ada yang Dihargai 720 Miliar
Anda juga bisa mengkonsumsi buah apel jika sedang mengalami sakit gigi. Buah apel mengandung banyaj senyawa alami seperti antioksidan, antosianin, anti inflamasi dan senyawa lain.
Apel juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit gigi yang bisa mengganggu aktivitas keseharian anda.***