JURNALPALOPO - Ketika kita patah hati atau sedang down, rasanya suasana hati tidak mendukung untuk mendengar lagu-lagu ceria.
Jadi kita lebih cenderung memilih untuk tenggelam dalam kesedihan dengan mendengarkan lagu galau atau melow.
Hal tersebut tidak sedikit orang akan melakukannya untuk menggambarkan isi hatinya.
Baca Juga: Pontensi Pasar Mumpuni, Alfamidi Super Akan Hadir di Kota Palopo, Catat Tanggalnya
Baca Juga: 3 Zodiak yang akan Mendapat Keberuntungan di Bulan Oktober 2020
Entah kenapa banyak orang melakukan hal demikian, padahal saat galau lalu mendengarkan lagu tersebut malah akan membuat terbawa perasaan.
Menurut psikolog orang cenderung mendengarkan lagu melankolis karena membutuhkan saran serta mengekspresikan emosi sedih yang sedang dirasakannya.
Karena beberapa orang malah cenderung memendam kesedihannya, bahkan tidak tau bagaimana cara mengekspresikannya.
Menurut Psychology Today, menahan rasa sedih bukanlah suatu hal yang sehat. Justru akan malah memperburuk emosi negatif yang dirasakan.
Baca Juga: Mau Terlihat Karismatik? Berikut 7 Rahasia yang Harus di Miliki
Baca Juga: Merasa Ragu dengan Sholat Anda? Ketahui 3 Tanda Diterimanya Ibadah Anda
Hal tersebut akan dapat memperpanjang masalah atau penderitaan yang di alami individu tersebut.
Selain itu, sebuah studi menyatakan bahwa mendengar lagu melankolis setelah putus cinta akan membangkitkan imajinasi, empati dan memberi rasa lega secara emosional.
Meskipun mendengarkan lagu galau dapat membuat perasaan lebih nyaman.
Sebaiknya jangan terlalu larut yah mendengarkan lagu-lagu galau, nanti bawaannya baper kembali.
Baca Juga: Manfaat Es Batu Pada Wajah, Mulai Dari Mengecilkan Pori-Pori Hingga Melembabkan Kulit
Baca Juga: Sukses Dengan ‘Pengabdi Setan’, Ini 4 Film Karya Joko Anwar yang Tak Kalah Keren
Ketika Anda sudah merasa lebih baik, segeralah dengarkan lagu-lagu yang lebih fun.
Dan alangkah baiknya juga jika lagu yang didengarkan bernuansa islami agar supaya mendorong Anda untuk bangkit dari rasa sakit.***