JURNALPALOPO.COM - Terkadang kita sudah tidur secara normal selama 8 jam di malam hari. Namun dengan tidur normal pun bisa membuat kita terus merasakan mengantuk.
Tidur dengan cukup ternyata tak membuat rasa mengantuk kita hilang. Bahkan terkadang setiap harinya kita terus merasakan kantuk.
Di kutip Jurnal Palopo dari instagram @zonakesehatanindo, perasaan mengantuk yang dirasakan itu disebabkan beberapa hal berikut:
Baca Juga: ShopeePay Gandeng KALCare dan K24Klik Permudah Akses Kebutuhan Produk Kesehatan
1. Hypersomnia
Seseorang yang mengalami keinginan tidur secara terus menerus adalah penderita hypersomnia.
Mereka selalu merasa mengantuk juga sulit untuk berpikir cepat. Kondisinya berbanding terbalik dengan penderita insomnia.
Namun penyebabnya sama - sama berpusat di otak. Karena semua aktivitas manusia berpusat di otak.
Untuk mengobatinya, perlu ada terapi stimulus sistem otak pusat oleh tenaga medis spesialis agar otak dapat bekerja optimal.
Baca Juga: Berikut ini Zodiak Paling Suka Dimanja, Scorpio Bak Bayi Dewasa Jika Ingin di Manja
2. Central Sleep Apnea
Gangguan tidur ini disebabkan ketika otak gagal dalam menerima signal ke otot yang dapat mengontrol sistem pernapasan.
Saat terbangun, penderita mengalami kekurangan oksigen pada otak yang menyebabkan rasa ngantuk seharian.
Kondisi ini semakin di perparah dengan rasa sakit kepala dan sulit berkonsentrasi.
Jika kamu mengalami gangguan seperti ini, resiko penyakit serius bisa menghampiri anda seperti serangan jantung, stroke, atau peradangan pada otak.
Baca Juga: Masalah Keuangan Zodiak Hari ini, Taurus Gagal Dalam Pekerjaan
3. Nokturia
Pada orang dengan kondisi kesehatan yang baik, tidur 6 hingga 8 jam di malam hari biasanya dilakukan dengan normal tanpa gangguan apapun.
Tetapi berbeda dengan penderita Nokturia, gangguan tidur terjadi ketika seseorang selalu merasa ingin buang air kecil di malam hari.
Frekuensi buang air kecil dapat mengganggu kualitas tidur anda tentunya. Nokturia ini juga mengindikasikan beberapa penyakit.
4. Penyakit Kronis
Jika kamu mengalami rasa ngantuk berkepanjangan, sampai banyak hal - hal yang merugikan terjadi pada diri Anda, jangan dibiarkan begitu saja!
Baca Juga: Mahen Kembali Rilis Lagu Baru Berjudul Datang untuk Pergi, Ini Liriknya
Karena bisa saja kamu mengalami penyakit serius. Penyakit ini bisa jadi dari gangguan jantung, gangguan sistem peredaran darah atau gangguan hati.
Jika kamu mengalami rasa ngantuk berkepanjangan, sampai banyak hal - hal yang merugikan terjadi pada diri Anda, jangan dibiarkan begitu saja!
Karena bisa saja kamu mengalami penyakit serius. Penyakit ini bisa jadi dari gangguan jantung, gangguan sistem peredaran darah atau gangguan hati.***