Network
Baca Juga: Sempat Diteriaki 'Awas Ada Kereta', Juju yang Selamat dari Tabrakan KA Mengalami Luka di Kepala
Ukuran paling efektif dari diet sehat adalah seberapa baik Anda tidur.
Kualitas istirahat yang Anda nikmati berkaitan dengan seberapa baik tubuh Anda.
Apa yang Anda makan memengaruhi kemampuan Anda untuk berolahraga dan bersantai.
Luangkan waktu untuk memperhatikan bagaimana tubuh Anda mencerna apa yang Anda makan.
Baca Juga: Xi Jinping Siagakan Militer untuk Perang, Tiongkok-Taiwan semakin Memanas
Daging merah sulit dicerna, sebaliknya sayuran berdaun hijau mudah dicerna.
Biasakan diri dengan spektrum dan mulailah memperlakukan tubuh Anda seperti menggunakan instrumen yang disetel dengan baik.
9. Sagitarius (November 22 - Desember 21)
Terlalu banyak aktivitas akan berdampak buruk pada tubuh Anda.
