Network
JURNALPALOPO.COM - Berada di dalam kamar mandi dengan waktu yang cukup lama sering dilakukan oleh sebagia besar orang.
Terlebih lagi saat buang air besar jelas membutuhkan waktu yang cukup lama.
Tapi, tahukah Anda bahwa kamar mandi merupakan tempat yang sangat kotor karena terdapat ratusan juta bakteri di dalamnya.
Baca Juga: Berikut ini Bacaan Niat Puasa Kamis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Jika berlama-lama di kamar mandi dapat membuat Anda tanpa sadar telah melakukan kebiasaan yang bisa memberikan dampak negatif untuk kesehatan.
Berikut kebiasaan saat berada dikamar mandi berdampak buruk buat kesehatan, sebagai berikut.
1. Membawa Gadget Ke Dalam Kamar Mandi
Kebanyakan orang agar tidak merasa bosan saat berada dikamar mandi, salah satunya untuk menghilangkan penat ketika berada di toilet mereka akan membawa gadget, hal tersebut merupakan kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan banyak orang. Dikutip dari laman Brightside, setidaknya hampir 90 persen orang melakukannya.
Baca Juga: Indonesia jadi Target Xi Jinping untuk Membangun Pangkalan Militer di Luar Negaranya
Namun, tahukah Anda jika kebiasaan buruk di kamar mandi dapat berdampak negatif untuk kesehatan.
Hal tersebut karena kuman yang ada di tangan setelah menggunakan toilet dapat menempel pada gadget dan berisiko menempel pada bagian tubuh lain.
2. Duduk di Toilet Lebih Dari 15 Menit
Bukan tanpa alasan Anda dianjurkan untuk sebaiknya tidak membawa buku atau gadget ke kamar mandi.
Baca Juga: Miniatur Truk Terbuat dari Limbah Kayu yang Bernilai Rupiah
Karena pasalnya, hal tersebut bisa membuat Anda tanpa sadar dapat duduk di toilet terlalu lama.
Para peneliti percaya jika duduk di toilet lebih dari 15 menit bisa berdampak negatif untuk kesehatan. Tekanan ekstra pada pembuluh darah dapat menimbulkan wasir yang akhirnya dapat menyebabkan pendarahan.
3. Mandi Terlalu Lama
Meski menyenangkan dan membuat rileks tubuh, namun tau kah Anda mandi terlalu lama dapat menghilangkan kelembapan yang dibutuhkan oleh kulit.
Baca Juga: Merasa Dilecehkan, Ketua DPRD Tolitoli Lempar Palu hingga Nyaris Adu Jotos
Kebiasaan buruk di kamar mandi itu akhirnya membuat kulit menjadi kering dan gatal. Sebaiknya, waktu untuk mandi berkisar dari 5 sampai 10 menit.
4. Membiarkan Handuk Basah Tergantung di Kamar Mandi
Menggantung handuk basah di kamar mandi merupakan kebiasaan yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Pasalnya, udara yang lembap dan banyaknya bakteri di kamar mandi dapat membuat handuk Anda menjadi sarang yang baik bagi bakteri untuk berkembang biak.
Baca Juga: Samsung Telah Merilis Galaxy Z Fold 2, ini Harga dan Spesifikasinya
5. Menaruh Sikat Gigi Dekat Toilet
Kamu tentunya tidak mau kalau sikat gigi menjadi tempat bersarangnya bakteri?
Untuk itu hentikan kebiasaan menaruh sikat gigi sembarangan di dalam kamar mandi, apalagi dekat dengan toilet.
Pasalnya, saat membilas toilet, air toilet yang sudah bercampur dengan zat sisa urine atau feses dapat terciprat dan mencemari sikat gigi yang Anda taruh tepat di dekatnya.
Baca Juga: Tips Membuat Masker Wajah Secara Alami, Simak Ulasannya
Akibatnya, kuman yang menempel di sikat gigi dapat masuk ke dalam tubuh saat menyikat gigi dan berdampak negatif bagi kesehatan.***
(Jurnal Palopo/Aulia Putri)
