Network
JURNALPALOPO.COM - Kesepian adalah perasaan buruk yang dirasakan dimana emosi kompleks dan biasanya tidak menyenangkan, yang merupakan respon isolasi.
Kesepian biasanya mencakup perasaan cemas terhadap kurangnya koneksi atau komunikasi dengan makhluk lain, baik di masa sekarang dan berkembang ke masa depan. Dengan demikian, kesepian bisa dirasakan bahkan saat dikelikingi oleh orang lain.
Saat dirimu mulai merasa bahagia, sesuatu di dalam dirimu menghalangi perasaan itu.
Baca Juga: 5 Produk Sabun Muka yang Direkomendasikan untuk Kulit Berjerawat
Untuk menghilangkan rasa kesepian, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan.
1. Kenali Diri Sendiri
Agar Anda tidak kesepian, kamu perlu mengenal diri sendiri dan perasaanmu. Setelah memahami perasaanmu, dirimu akan tahu apa yang terbaik untuk dirimu dan apa yang membuatmu bahagia.
Lakukan lebih banyak hal yang membuatmu bahagia. Berusaha dan fokuslah pada hal itu dan dirimu akan menemukan diri yang lebih kuat dari sebelumnya.
Baca Juga: Supreme Akan Luncurkan Produk Unik Lipstik dengan Edisi Terbatas
