5 Penyakit yang Bisa Ditularkan Ibu ke Anak, Termasuk Depresi

Baca Juga: 5 SIfat Dari Anak Pertama, Diantaranya Mampu Mandiri Tetapi Sangat Mudah Stres

Latihan lima hari seminggu akan membantu menjaga kondisi fisik dan memperkuat otot-otot Anda, tetapi tidak mengubah secara dramatis. 

Lakukan tiga kali seminggu aktivitas berenang, joging dan sebagainya.

5. Migrain

Hubungan genetik dari 70 hingga 80 persen, ini adalah risiko mewarisi penyakit yang kurang baik. 

Baca Juga: Tips Memilih Makanan Untuk Bayi, Jangan Berikan Sembarang Makanan ya Mams

Ini terjadi karena faktor lingkungan (kebisingan, kafein dan lain-lain

Hindari apa yang membuat Anda kerap merasa migrain.***