Network
JURNAL PALOPO - Seseorang terkadang merasa bahwa dirinya kurang bahagia sehingga berpengaruh bagi kesehatan.
Namun, tak banyak yang menyadari bahwa semua masalah bahagia dan sehat tersebut datangnya dari diri sendiri.
Untuk itu, sangat penting mencari solusi, dengan melakukan aktivitas tertentu, agar Anda bisa merasakan bahagia dan sehat dalam menjalani hidup.
Baca Juga: Balika Vadhu 25 Oktober 2021: Anandhi Jadi Kepala Desa, Gehna dan Sumitra Berbahagia
Berikut ini adalah empat kebiasaan sederhana untuk hidup bahagia dan sehat, seperti dilansir dari laman personality buzz.
1. Sederhanakan hidup
Jika mendambakan hidup bahagia dan sehat, Anda bisa melakukan hal ini yakni sederhana hidup dengan mengurangi stres.
Diketahui stres sangat mempengaruhi kesehatan dan tidak membawa kearah yang lebih baik.
Baca Juga: Sinopsis Gopi Hari Ini, Madhu Pilih Bunuh Diri Jika Radha Terima Lamaran Ahem
