Wanita Wajib Tahu, Cara Menghilangkan Doble Chin atau Lemak Leher

- 2 September 2021, 21:18 WIB
Ilustrasi / cara mengatasi lemak di leher
Ilustrasi / cara mengatasi lemak di leher /Pexels/Olha Ruskykh

Baca Juga: Jangan Tidur dengan Lampu Menyala, Ini 5 Dampak Negatif yang Ditimbulkan pada Kesehatan

Doble chin yang membuat dagu terlihat terlipat merupakan lemak dileher yang menumpuk.

Untuk itu upayakan untuk mengurangi makanan, yang banyak mengandung lemak seperti gorengan dan lain sebagainya. 

2. Menguyah Permen Karet

Sering menguyah permen karet ternyata juga bisa menghilangkan dagu berlipat, selain itu dengan rutin menguyah permen karet juga bisa menguatkan rahang dan otot wajah. 

Namun, perlu diperhatikan dalam pemilihan permen karet usahakan jangan yang mengandung banyak gula karena efeknya justru bisa sebaliknya. 

Baca Juga: Kenali sebelum Terlambat! 5 Tanda si Doi Tidak Serius dalam Pacaran

3. Menjulurkan Lidah

Ini menjadi cara termudah untuk menghilangkan doble chin, dengan rutin menjulurkan lidah dipercaya mampu mengencangkan bagian lemak dagu sehingga menjadi otot. 

Anda hanya cukup menjulurkan lidah setelah itu, membawanya hingga ke lidah selama 10 detik sekali selama dengan gerakan sebanyak 10 hingga 15 kali sehari. 

Halaman:

Editor: Naswandi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah