Network
Ketika Anda melakukan program hamil ada baiknya untuk menghindari minuman yang mengandung kafein terlebih dahulu.
Namun jika Anda adalah salah satu pecandu kafein, maka alternatif termudanya adalah dengan menguranginya.
5. Tidur Berkualitas
Tidur bukan hanya dapat membuat tubuh kembali fresh, tetapi juga dapat membuat Anda subur.
Baca Juga: Selain Indah Ini Manfaat Bunga Pukul Empat, Obat Jerawat Hingga Masalah Organ Intim Wanita
Bagi wanita usahakan tidak begadang dimalam hari, karena menurut penelitian orang yang memiliki tidur yang buruk akan mengakibatkan sistem reproduksi terganggu hingga menyebabkan keguguran.***
