Network
JURNAL PALOPO- Orang yang miliki aktivitas hingga malam hari, tentu akan meluangkan waktunya untuk mandi terlebih dahulu agar tubuh kembali segar.
Namun problema mandi air hangat atau air dingin kerap menjadi masalah. Mandi malam, banyak dilakukan oleh orang utamanya bagi Anda yang bekerja hingga malam hari (lembur).
Sebelum mengistirahatkan otot dan tubuh, setelah seharian beraktivitas. Anda tentu akan mandi terlebih dahulu untuk menghilangkan bau keringat, rasa gatal, atau sekedar membuat tubuh kembali segar.
Baca Juga: Hindari 5 Jenis Makan dan Minuman Ini, Agar Paru-Paru Tetap Sehat
Namun mandi malam menjadi pro dan kontra, dimana sebagian orang berpendapat berbahaya terlebih jika mandi malam menggunakan air dingin.
Berikut ini manfaat mandi malam dengan air hangat dan air dingin yang perlu Anda ketahui.
1. Mandi Malam dengan Air Dingin
Bagi Anda yang mageran dan tidak memiliki shower air hangat dirumah, tentu akan lebih memilih mandi air dingin. Selain simpel mandi air dingin juga memberikan rasa segar pada tubuh.
Selain itu, ternyata mandi malam dengan air dingin juga memiliki manfaat lain, seperti membuat Anda lebih bersemangat.
