Kurangi Mengkonsumsi 11 Makanan ini, Jika Ingin Kulit Tampak Awet Muda

JURNALPALOPO- Dengan mengontrol makanan dan minuman dengan baik, maka dapat membuat tubuh jauh lebih sehat dan kulit tampak lebih bersih, sehingga memperlambat penuaan.

Tentu nampak awet muda dengan kulit yang sehat dan kencang, menjadi dambaan banyak orang. Namun Anda harus perhatikan, ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh Anda konsumsi. 

Sebaiknya Anda menekan nafsu makan agar tidak berlebihan terhadap makanan cepat saji, goreng-gorengan, makanan dipaggang, karena dapat memperlambat munculnya penuaan, dan Ahli gizi sependapat akan hal itu.

Baca Juga: Tidak Hanya Buahnya, Ini Deretan Manfaat dari Daun Jambu Biji

Baca Juga: Pererat Silaturahmi, Rahmat Masri Bandaso Safari Jumat di Salubattang, dan Berharap Masyarakat Ikut Vaksin

Baca Juga: Parijoto Tanaman Liar yang Kini Menjelma Tanaman Hias, Mampu Obati Sariawan dan Diare

Berikut ini adalah 10 jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari atau tidak konsumsi berlebihan, dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber. 

1. Kentang Goreng

Makanan dari kentang pada dasarnya sangat baik untuk kesehatan, namun yang membuatnya tidak baik dikomsumsi karena digoreng.