Network
Selain itu, melakukan aktivitas fisik setidaknya selama 20 menit setiap hari akan membantu mengendalikan stres dan hormon.
5. Polutan
Paparan konstan terhadap polutan di lingkungan dapat menyebabkan penumpukan di kulit kepala Anda.
Polutan ini bercampur dengan sebum, keringat, dan bakteri di kulit kepala Anda, menyebabkan bau tidak sedap.
Baca Juga: Kenali Lima Luka Emosional dalam Diri, Serta Cara untuk Menyembuhkannya
Cara menanganinya, tutupi kepala Anda dengan syal tipis atau topi saat keluar di siang hari untuk memberikan perlindungan yang cukup.***
