Network
JURNALPALOPO- Kebanyakan orang yang merasakan sakit, tentu akan langsung mencari obat sebagai solusinya yakni dalam bentuk kapsul dan pil.
Namun, tak banyak yang tahu bahwa ada pengobatan rumahan juga mampu menyembuhkan penyakit.
Yah, pengobatan rumahan dapat membantu meredakan nyeri, mencegah sakit kepala, dan meredakan gejala yang berhubungan dengan pilek seperti nyeri leher, nyeri punggung, dan lain-lain.
Baca Juga: Rudy Eka Priyambada Mendapat Mandat PSSI, Jadi Pelatih Timnas Wanita Indonesia
Berikut pengobatan rumahan yang paling efektif yang bisa Anda lakukan.
1. Jahe
Mengandung zat yang disebut gingerol, yang memiliki khasiat obat yang kuat.
Rendam jahe dalam air mendidih atau campurkan jus lemon dan jus jahe dengan perbandingan yang sama. Kemudian minum ramuan ini sekali atau dua kali sehari.
Baca Juga: Manfaat dan Cara Pembuatan Sabun Pepaya Bisa Hilangkan Efek Luka di Wajah
2. Lada
Lada mengandung zat yang disebut capsaicin, yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
Anda dapat menambahkan lada pada makanan atau kopi untuk mendapatkan manfaatnya dan menghilangkan sakit kepala.
3. Kayu manis
Baca Juga: Waspada 6 Makanan Umum Penyebab Kanker, Alkohol dan Daging Olahan Diantaranya
Kaya akan antioksidan, melindungi kesehatan jantung, mengandung sifat anti-inflamasi, dan dapat mengobati sakit kepala secara efektif.
Anda dapat menggiling beberapa batang kayu manis dan menambahkan air ke dalamnya untuk mengubahnya menjadi pasta yang kental.
Letakkan di dahi Anda dan berbaring selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat.
4. Cabai rawit
Baca Juga: Lakukan Tips Berikut untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
Mengurangi sakit kepala. Cukup encerkan setengah sendok makan bubuk cabai dalam empat gelas air hangat.
Rendam bola kapas dalam larutan tersebut dan basahi dengan lembut ke dalam lubang hidung Anda.
5. Bawang putih
Bawang putih dapat membantu mengobati flu biasa dan sakit kepala yang berhubungan dengan flu biasa.
Baca Juga: Dua Vitamin Ini akan Mencegah Perkembangan Penyakit Parkinson
Ini memiliki sifat anti bakteri dan antivirus, dan juga membantu meredakan hidung tersumbat, sehingga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala.
Cukup rebus tiga siung bawang putih yang dihancurkan dan tambahkan dua sendok teh madu dan satu sendok makan lemon. Minum dua kali sehari.
6. Kunyit
Ia memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Minum susu kunyit atau susu emas telah terbukti membantu mengurangi sakit kepala.
Baca Juga: Tips Mengelola Kabel agar PC Anda Terlihat Rapi dan Elegan
Susu kunyit juga sangat membantu meredakan hidung tersumbat, cukup rebus secangkir susu dan tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya.
Minumlah tiga kali sehari untuk meredakan sakit kepala dingin dan nyeri tubuh.***
