Network
5. Julurkan lidah Anda
Buka mulutmu lebar-lebar dan julurkan lidahmu sejauh yang kamu bisa Tahan selama 10 hitungan.
Mengulangi latihan dagu sederhana ini setidaknya 10 kali di pagi dan sore hari setiap hari akan membantu menghilangkan dagu ganda, tetapi Anda harus konsisten melakukannya.
Demikian juga, ingatlah bahwa latihan akan bekerja lebih baik jika dikombinasikan dengan diet sehat dan latihan gym.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Pelukan dengan Pasangan Tentukan Karakter Cinta Anda
Sedikit usaha dari sisi Anda sudah cukup untuk menghilangkan lemak berlebih itu dan terlihat terawat kembali.***
