JURNALPALOPO – Jus merupakan minuman yang biasanya terbuat dari buah-buahan yang dicampur dengan es dan dikonsumsi secara teratur.
Biasanya, jus-jus yang dikonsumsi orang-orang adalah jus jeruk, jus alpukat, dan jenis jus lainnya.
Nyatanya, beberapa jus yang jarang diketahui orang ini memiliki banyak manfaat, baik itu kesehatan maupun kulit wajah Anda.
Baca Juga: ShopeePay Perkuat Keamanan Akun Pengguna dengan Rekognisi Wajah dan Sidik Jari
Berikut, ini beberapa jus yang terbuat dari buah-buahan yang memiliki manfaat untuk kesehatan dan kulit glowing Anda.
1. Jus Tomat
Tomat adalah salah satu bahan yang memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun kulit.
Mengkonsumsi jus tomat dengan waktu yang teratur, mampu membuat kulit wajah Anda lebih glowing dan juga membuat kesehatan kulit Anda jadi terjaga.
Baca Juga: Penyaluran BLT Subsidi Upah Capai 98 Persen, Menaker : Sisa Anggaran ke Tenaga Guru dan Pendidik
2. Jus Wortel
Terkenal dengan manfaatnya untuk mata, ternyata wortel juga memiliki manfaat lain jika dikonsumsi sebagai jus.
Jus wortel ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan juga membuat kulit wajah Anda lebih glowing.
3. Jus mentimun
Baca Juga: Untuk Menguatkan Sistem Kesehatan, Indonesia-Jepang Jalin Kerjasama 7 Bidang Kesehatan
Karena kandungan airnya yang tinggi, jus mentimun mampu menghilangkan racun di tubuh Anda.
Tidak hanya itu, jus mentimun juga membantu menurunkan berat badan.
Jika Anda tidak ingin memiliki banyak lemak, jus mentimun pas untuk Anda konsumsi.
Jus mentimun juga mampu menyehatkan dan membuat kulit terlihat lebih glowing.
Baca Juga: Kuota Internet Gratis Kemendikbud Disalurkan Hari ini, Bisa Akses Aplikasi Apa Saja
4. Jus pisang
Tidak hanya menjadi konsumsi buah-buahan tiap hari, ternyata pisang juga memiliki banyak manfaat ketika dijadikan jus.
Pisang memiliki banyak kalium, vitamin B6, vitam C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, dan protein.
Tentu itu baik bagi tubuh Anda jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Presiden RI Joko Widodo Resmikan Jembatan Teluk Kendari, Akan Menjadi Ikon Baru
5. Jus bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat.
Dengan kandungan magnesium, mangan, karoten, dan asam folat.
Bahkan, jumlah zat besi dalam bayam mampu dua kali lipat lebih banyak dari wortel dan kubis.
Baca Juga: Bongkar Habis Iphone 12, Ternyata Begini Isi Jeroannya
Mengkonsumsi jus bayam secara teratur, membuat kesehatan dan juga kulit Anda bisa jadi lebih sehat.
Itulah beberapa jus dari buah dan sahuran yang bisa Anda konsumsi secara teratur untuk kesehatan dan kulit glowing Anda.***