JURNALPALOPO.com - Tumit kaki pecah-pecah merupakan salah satu masalah kesehatan yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman.
Selain menimbulkan warna kuning atau cokelat di tepi tumit, kondisi yang tidak tertangani dengan baik bisa menimbulkan infeksi.
Dikutip dari doktersehat.com, penyebab kaki pecah pecah bisa terjadi karena kurangnya perawatan atau terpapar bahan kimia tertentu. Dalam dunia medis, kaki pecah pecah ini umumnya memiliki kaitan dengan kapalan.
Baca Juga: Strategi Marcus/Kevin Dalam Mempertahakan Tradisi Emas Olimpiade
Karena tekanan berat tubuh terus menerus, lama kelamaan kapalan akan meluas ke samping sehingga menjadi penyebab tumit kaki pecah pecah.
Kondisi ini bisa memengaruhi permukaan kulit yang terdiri dari epidermis, dan terkadang bisa menembus jauh ke dalam dermis dan menyebabkan rasa sakit.
Selain itu, tampilan kulit telapak kaki yang tidak mulus kadang mengganggu penampilan. Faktor lain yang bisa menjadi penyebab, di antaranya:
- Perubahan suhu dalam sepatu yang bisa sangat panas mengakibatkan hilangnya air dari kulit sehingga kulit menjadi kapalan
Baca Juga: Resensi Buku Tiga Dari Galigo
- Beberapa sabun dapat menghilangkan minyak pelindung kulit atau bahkan meninggalkan residu iritasi sehingga berkontribusi pada kulit kering
- Minimnya asupan vitamin A atau asam lemak esensial tertentu, seperti asam alfa-linolenat (ALA) dan asam gamma-linolenat (GLA), juga bisa menjadi penyebab kulit kering
- Seiring bertambahnya usia, bantalan lemak pelindung di telapak kaki juga semakin menipis
- Minimnya pemanasan dalam ruangan dan tingkat kelembapan yang rendah
Baca Juga: Tips-tips Agar Hubungan Kalian Dengan Pasangan Bertahan Lama
Penanganan kaki pecah pecah pertama yang mudah untuk dilakukan adalah merendam kaki di dalam air hangat selama 10 menit. Setelah direndam, Anda bisa membersihkan telapak kaki pecah pecah. Cara ini berfungsi untuk membuang sel kulit yang telah mati.
Selain cara tersebut, ada beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk mengobati kaki pecah, di antaranya:
1. Menggosok dengan batu apung atau foot pumice di area tumit pecah-pecah. Sebelum menggosok, rendam terlebih dahulu kaki dengan air hangat, beri bath salt dan essential oil.
2. Gunakan pelembap khusus untuk mengatasi kaki pecah pecah. Pada umumnya, pelembap mengandung bahan untuk melembutkan dan menghilangkan kulit mati.
Baca Juga: Iqbaal Ramadhan Mengaku Sudah Punya Pacar, Fans Jangan Kecewa
3. Selain obat medis, obat kaki pecah pecah alami yang bisa digunakan adalah madu. Menurut penelitian, madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang dapat menyembuhkan dan membersihkan luka dan melembapkan kulit.
4. Penggunaan Minyak kelapa dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dari minyak kelapa dapat mengatasi kaki pecah-pecah jika telapak kaki rentan terhadap perdarahan atau infeksi.
Orang yang punya masalah telapak kaki pecah-pecah karena kondisi medis tertentu, perlu berkonsultasi dengan dokter.
Jika kondisi tumit kaki yang pecah-pecah tak kunjung membaik setelah perawatan ala rumahan, ada baiknya segera mencari bantuan dokter untuk mencegah infeksi.***