JURNALPALOPO - Jika Anda terlalu lelah untuk berhubungan seks dengan pasangan, pilih pelukan non-seksual, yang membutuhkan lebih sedikit energi. Perlahan dan lembut saling berpelukan, berciuman seolah-olah Anda seorang remaja.
Pelukan merupakan kontak fisik yang mudah dan bisa dilakukan kapan saja, termasuk saat tidur.
Hal ini juga merupakan salah satu cara sederhana yang romantis untuk menunjukkan perasaan cinta dan kasih sayang kepada pasangan.
Baca Juga: Foto Bertiga dapat Menyebabkan Kematian Mitos atau Fakta, Baca Penjelasan Lengkapnya
Pelukan sangat penting dalam hubungan perkawinan dan membawa energi positif bagi mereka yang telah menikah.
Dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber, berikut manfaat pelukan yang harus Anda ketahui.
1. Meningkatkan mood
Selain meningkatkan oksitosin, berpelukan dengan pasangan juga meningkatkan hormon serotonin. Hormon ini membantu meningkatkan mood dan membuat suasana menjadi lebih sensual.
Baca Juga: Tips Membangun Keluarga Harmonis dengan Lima Hal, Saling Memahami Diantaranya
Baca Juga: Mengenal Kepribadian Introvert, Sosok Sering Menyendiri dan Jarang Mengobrol
2. Meningkatkan sistem kekebalan
Pelepasan oksitosin akan membuat Anda gembira. Anda akan berhadapan dengan positivisme dan pemikiran positif akan meningkatkan kekebalan Anda.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Berpelukan meningkatkan kualitas tidur Anda. Penelitian menunjukkan bahwa tindakan berpelukan yang melepaskan hormon oksitosin akan mengurangi stres dan tekanan darah Anda.
Baca Juga: Tips Mengurangi Ketegangan di Leher dan Bahu Akibat Stres, Ikuti 5 Cara Ini
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Ada Dunia Lain di Balik Cermin Hingga Bayi Tidak Boleh Bercermin
Tidur yang lebih baik menjadikan hubungan selalu baik dan voila itulah kebahagiaan Anda selamanya.
4. Baik untuk jantung
Pelukan menurunkan detak jantung Anda yang pada akhirnya menurunkan tekanan darah Anda.
Apalagi jika Anda merasa cemas, kemudian Anda mendapatkan pelukan dari seseorang, itu membuat laju panas Anda melambat dan tekanan darah Anda juga turun. Denyut jantung yang lebih rendah juga mengurangi risiko masalah jantung.
Baca Juga: Tanda Kulit Bermasalah Menunjukkan Keberadaan Kutu Busuk di Rumah, Begini Tips Menghilangkannya
5. Penghilang nyeri alami
Saat Anda memeluk pasangn, endorfin dilepaskan, yang kemudian menghalangi jalur rasa sakit dan mengurangi rasa sakit.
6. Meningkatkan ikatan
Pelukan membuat ikatan Anda lebih baik dengan pasangan. Ini karena, saat Anda berpelukan, tubuh Anda melepaskan oksitosin, hormon yang meningkatkan rasa komitmen dan keintiman.
Baca Juga: Gawat, Akun Resmi TikTok BTS Dihack, ARMY Ketahui Lewat Aktifitas Mencurigakan
Baca Juga: Tuntaskan Teka-teki Licik Ini untuk Merangsang Kemampuan Otak Anda
Sentuhan fisik juga membuat Anda merasa lebih terhubung dan itu mendorong empati dan pengertian serta membangun kepercayaan di antara kalian berdua dengan cara yang tidak bisa dilakukan hanya dengan kata-kata.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten.