JURNALPALOPO - Masalah kurus merupakan masalah yang diderita anak perempuan dan karenanya ketidakmampuan mereka untuk menemukan pakaian yang cocok.
Masalah kurus yang ekstrim disebabkan oleh beberapa hal, antara lain faktor genetik atau pola makan yang sehat.
Berikut beberapa alasan tubuh tertipis atau kurus yang harus diketahui.
Baca Juga: Microsoft akan Menghilangkan Salah Satu Browser Bawaan dari Windows 10
Baca Juga: 5 Tanda yang Menunjukkan Kecerdasan Seseorang, Meskipun Menurutnya Tidak Demikian
1. Adanya berbagai masalah penyerapan
2. Nafsu makan menurun
3. Depresi, stres dan lain-lain
4. Ada masalah pada kelenjar tiroid dengan peningkatan aktivitasnya
5. Tidak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan kalsium
6. Menderita penyakit
7. Terlalu banyak gerakan
- Tips untuk menambah berat badan yang sehat
• Makan banyak protein
• Menambahkan bumbu dan dalam jumlah banyak ke makanan untuk membuka nafsu makan
• Makan banyak karbohidrat karena mengandung kalori, seperti nasi
• Jangan minum air sebelum makan, karena air berfungsi untuk mengisi perut
• Makan susu karena mengandung lemak, karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan kalsium
• Makan-makanan yang kaya kalori seperti kacang-kacangan, selai kacang, dan buah-buahan kering
- Resep untuk menambah berat badan yang sehat
Baca Juga: Kucing atau Sepatu? Gambar Pertama Kali Terlihat Mengungkapkan Kekuatan Feminim Utama Anda
Baca Juga: Tes Kepribadian: Apakah Anda Termasuk Pekerja Keras? Cari Tahu Tentangmu Melalui Gambar
1. Mentega dan gula
Bahan-bahan :
• 2 sendok makan gula pasir
• 2 sendok makan mentega
Metode mempersiapkan:
Baca Juga: Seberapa Stres Anda? Dapatkan Jawaban dari Gambar yang Terlihat Pertama Kali
• Aduk semua bahan dengan baik
• Pertimbangkan untuk memakannya setiap hari dengan perut kosong sebelum makan siang
• Mengulangi resepnya selama tiga minggu
2. Pisang dengan susu
Bahan-bahan:
• Sebuah pisang
• Secangkir yogurt
Baca Juga: Kuis: Temukan Jawaban Soal Matematika 12 ÷ 3 (5-3 + 2) + 2004 = X
Metode mempersiapkan:
• Campur semua bahan dalam blender
• Minuman tersebut dikonsumsi dua kali sehari
3. Minyak zaitun dan fenugreek
Bahan-bahan
Baca Juga: Temukan Kebahagiaan Anda dari Gambar Sungai yang Menarik Perhatian
• 3 sendok makan minyak zaitun
• 3 sendok makan fenugreek
Metode mempersiapkan:
• Cicipi minyak zaitun dan fenugreek tanah dalam jumlah yang sama
• Campuran tersebut diminum dua kali sehari
4. Ragi dan madu
Baca Juga: Mengalami Kesulitan Keuangan, Peternakan di Inggris Menyewakan Kambingnya Untuk Ikut Konferensi Zoom
Bahan-bahan:
• 3 sendok teh ragi
• 1 setengah cangkir susu rebus
• 3 sendok makan madu
Metode mempersiapkan:
• Aduk semua bahan dengan baik
• Minuman tersebut dikonsumsi dua kali sehari
***