5 Cara Mengurangi Kelelahan di Tempat Kerja, Salah Satunya Kirim Pesan ke Orang Tersayang

- 15 November 2020, 08:00 WIB
Ilustrasi kelelahan secara fisik atau emosional.
Ilustrasi kelelahan secara fisik atau emosional. /PEXELS/Andrea Piacquadio

JURNALPALOPO - Apakah tujuan karier Anda tidak selaras dengan keinginan pribadi Anda?

Apakah Anda merasa tidak efektif, atau terlepas dari tujuan Anda dalam pekerjaan?

Apakah Anda merasa dimanipulasi atau tidak dihargai oleh rekan kerja?

Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19

Tidak setiap hari itu mudah. Tetapi membiarkan terlalu banyak hari buruk di tempat kerja membuat Anda tidak merasa termotivasi atau pekerjaan Anda tidak memiliki tujuan dapat menyebabkan kelelahan.

Kelelahan bukan hanya lelah dengan pekerjaan Anda, stres kronislah yang dapat menyebabkan kelelahan fisik dan emosional.

Kelelahan dapat terjadi pada siapa saja, dan dapat berdampak negatif yang serius bagi kesehatan fisik dan mental Anda.

Namun ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk melawannya.

Baca Juga: Cek Kepribadian Anda Lewat Bentuk Kaca Mata, Simak Ulasan Lengkapnya

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: themindsjournal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x