Network
Kehilangan mungkin bisa saja Anda rasakan, namun merasakannya tanpa henti bisa juga membuat Anda merasa kesal.
Menurut teenvogue, pada 2015, para peneliti di Universitas Arizona dan Universitas Northwstern memutuskan bahwa cara terbaik untuk mengatasi perpisahan adalah dengan menghabiskan waktu yang signifikan untuk merenungkan hubungan.
Hal itu karena adanya masa refleksi dimana Anda memerlukan reorganisasi konsep diri untuk proses seseorang mendifinisikan ulang dirinya sendiri pasca-hubungan.
Jadi, Anda harus melakukan sesuatu seperti menyingkirkan perasaan hancur dan kesedihan Anda dalam diri Anda sendiri.
Baca Juga: Elegan dengan Mesin 2.5 Liter Turbo, Segini Harga Hyundai Sonata N Line
Setelah itu, rasakan perasaan Anda secara emosional untuk menerima perpisahan dan melupakan hal itu dengan cepat.***
