Network
JURNALPALOPO – Ketakutan dan fobia adalah hal yang berbeda.
Terkadang, beberapa orang akan cenderung santai membicarakan hal-hal yang mereka takuti sebagai fobia.
Namun, dalam psikologi, fobia adalah sesuatu yang menghasilkan rasa takut yang berlebih dan irasional atau reaksi kompulsif dalam diri kita.
Baca Juga: Cari Promo Gajian? Serbu Promo Fantastis dari Shopee Gajian Sale!
Jika seseorang memiliki fobia, mereka dapat mengalami rasa takut atau panik yang mendalam saat dihadapkan pada hal itu.
Fobia bisa tentang tempat, situasi, atau objek. Ada beberapa tanggapan orang-orang tentang fobia salah satunya seperti kesal karena merasa cacat.
Beberapa bahkan dapat memiliki gejala seperti panik saat berhadapan langsung dengan sesuatu yang memicu fobia mereka.
Fobia juga bisa memicu penderitanya merasakan jantung berdebar kencang, sesak napas, bicara cepat, ketidakmampuan berbicara, mual, sesak didada, dan banyak lagi.
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Sebelumnya, Anda bisa memilih salah satu gambar dari 3 gambar diatas yang paling membuat Anda takut dan lihat apa sebenarnya fobia Anda.
1. Agoraphobia
Fobia satu ini cenderung takut dengan kerumunan orang, ruang terbuka, atau terjebak di luar rumah. Anda yang mengidap hal ini cenderung menghindari situasi sosial dan lebih memilih tinggal dirumah.
Jika Anda salah satunya, Anda mungkin takut mengalami serangan panik di tempat yang tidak dapat Anda tinggakan.
Baca Juga: 5 Langkah Memaksimalkan Potensi Penghasilan dan Menghasilkan Lebih Banyak Uang
Misalnya, orang dengan masalah kesehatan kronis mungkin takut akan membutuhkan perawatan medis yang mendesak di tempat umum dan mereka tidak dapat menemukan bantuan di tengah keramaian.
2. Herpetophobia
Hal ini adalah fobia dimana Anda takut terhadap reptil. Anda menderita tingkat keparahan yang berbeda.
Itu menyebabkan kesehatan mental akan lebih mampu mendiagnosis jika Anda hanya ketakutan atau fobia.
Baca Juga: Tes Kepribadian Cinta: Tipe Pasangan Apa yang Anda Inginkan, Menghargai Kesetiaan atau Kenyamanan
Gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang, dan dapat mengekspresikan dirinya dalam banyak cara seperti ketidakmampuan memasuki toko hewan atau menolak untuk terus berjalan di taman setelah melihat kadal.
3. Aviofobia
Penderita fobia satu ini adalah takut terbang ketujuang berikutnya. Dimana, mungkin ada banyak alasan ketakutan Anda untuk terbang.
Mungkin ada banyak alasan ketakutan Anda untuk terbang, termasuk pengalaman buruk atau episode traumatis yang dialami seseorang yang dekat dengan Anda.
Baca Juga: Tes Kepribadian Paling Akurat, Anda Sosok Rasional, Spritual atau Pemikir
Bisa juga Anda merasa tidak terkendali, yang merupakan pemicu kecemasan yang umum.***
