Network
Baca Juga: Temukan Kepribadian Anda dalam Lima Jenis Makanan, Mana yang Paling Cocok Denganmu
Baca Juga: Gawat, 5 Jenis Makanan ini yang Tidak Boleh Dimakan Secara Bersamaan
5.Persik
Buah persik mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C. kandungan asam dari buah persik tergolong rendah dan aman dikonsumsi penderita asam lambung, selain itu buah ini juga dapat menangani penyakit diabetes, masalah kulit, kanker dan kolestrol.
6.Alpukat
Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Alpukat mengandung lutein dan zeaxanthin jenis vitamin ini yang disebut karotenoid, dan memiliki tingkat PH yang tinggi sehingga alpukat kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengurangi refluks asam.
Selain itu, buah ini juga dapat menurunkan berat badan, cocok untuk kesehatan mata, nutrisi kehamilan, bahkan melindungi otak.
Jadi, bagi asam yang mmeiliki asam lambung tak perlu cemas lagi dalam mengkonsumsi buah karena buah-buahan di atas aman dikonsumsi bagi Anda penderita asam lambung.***
