Network
JURNALPALOPO- Arteri atau pembuluh nadi adalah pembuluh darah berotot yang membawa darah dari jantung, fungsi utamanya adalah menghantarkan oksigen dan nutrisi ke semua sel, serta mengangkut zat buangan seperti karbon dioksida.
Jika arteri tersumbat maka akan mengakibatkan terjadinya Aterosklerosis yang dimana terjadi karena timbunan lemak menumpuk di sepanjang dinding arteri.
Arterosklerosis dianggap sebagai penyebab utama penyakit jantung, termasuk penyakit arteri coroner yang merupakan jenis penyakit jantung yang paling umum di Amerika Serikat. Sekitar 50% kematian di Negara barat yang disebabkan Aterosklerosis.
Baca Juga: Tes Psikologi : Pilih Salah Satu Gambar Wanita dan Temukan Seberapa Sulit Hidup Anda
Baca Juga: Tes Kepribadian : Tebak Gambar Apa yang Pertama Anda Lihat dan Temukan Karaktermu
Berikut ini Jurnal Palopo merangkum dari Healthline, makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah arteri tersumbat.
1. Barriers
Buah beri termasuk blueberry, stroberi, cranberry, raspberry, dan blackbaerry. Buah-buahan ini dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan termasuk mengurangi peradagang dan juga meningkatkan kesehatan jantung.
Buah beri mengandung serat, vitamin, mineral, dan senyawa tumbuhan, termasuk antioksidan flavonoid yang mampu meningkatkan kesehatan jantung.
