Network
3. Kunyit dapat membantu meningkatkan mood
Kurkumin dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh, dan peradangan berperan dalam terjadinya depresi.
Baca Juga: Kena ‘Kutukan’ 7 Tahun, Beberapa Grup Idol yang Bubar di Usia Grup ke-7 Tahun
Sebuah meta analisis dari 10 study tentang kurkumin dan depresi yang diterbitkan pada tahun 2019 di Critical Review in Food Science and Nutrition menujukkan bahwa, kurkumin dapat memperbaiki gejala kecemasan dan depresi.
4. Kunyit dapat mengurangi gula darah
Menurut pusat pencegahan dan pengendalian penyakit, lebih dari 100 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes atau pradiabetes.
Diabetes tipe 2 disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan gaya hidup. Kurkumin dapat bekerja sebagai agen Hipoglikemik, menurunkan dan membantu mengontrol kadar glukosa darah pada penderita diabetes tipe 2.
5. Kunyit dapat mencegah Alzheimer
Orang yang tinggal di India memiliki tingkat penyakit Alzheimer yang lebih rendah dibandingkan dengan Eropa dan Amerika Serikat.
Baca Juga: Punya Tubuh Jangkung, Idol-idol K-Pop Ini Ternyata Memiliki Tinggi Badan Lebih dari 180 Cm
