Bisa Berakibat Fatal, 12 Makanan Ini Yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

- 17 Oktober 2020, 08:50 WIB
Ilustrasi makanan
Ilustrasi makanan /Pixabay/

5. Nasi putih

Biji-bijian putih seperti roti putih dan pasta putih tinggi pati.

Meskipun semua biji-bijian bertepung tetapi biji-bijian putih mengandung lebih banyak dibandingkan dengan biji-bijian lainnya.

Penderita diabetes harus beralih ke produk makanan biji-bijian yang kaya serat untuk pengelolaan diabetes.

Baca Juga: Kelahiran 1999, Beberapa Idol K-Pop ini Memiliki Bakat dan Visual yang Memukau

6. Produk daging

Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

Beberapa produk daging mengandung protein tinggi tetapi dapat menyebabkan diabetes jika dikonsumsi dalam proporsi yang lebih tinggi.

Sekalipun dikonsumsi dalam jumlah rendah, jenis makanan ini juga terkait dengan risiko diabetes. 

Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KARIR: Sabtu, 17 Oktober 2020, Aquarius Jangan Sampai Tertipu!

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x