Tips untuk Mengelola Demam dan Nyeri saat Musim Flu

- 17 Oktober 2020, 12:50 WIB
ILUSTRASI demam.*
ILUSTRASI demam.* /PIXABAY/

3. Makan yang sehat

Ini diberikan pada hari-hari biasa, tetapi ketika Anda sakit dan flu, apa yang Anda makan sedikit lebih penting.

Anda perlu makan buah-buahan dan sayuran segar yang menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan penting.

Agar pada gilirannya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan Anda dan melawan virus.

Baca Juga: 10 Pengobatan Rumahan untuk Menghilangkan Memar dengan Cepat

4. Tidur, dan lebih banyak tidur

Cukup obat terbaik untuk mengatasi sakit dan demam.

Tidur sebanyak mungkin dapat membantu tubuh Anda mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk melawan virus.

Meskipun membungkuk di depan laptop terdengar menggoda, tempat tidur Anda harus menjadi teman Anda saat sedang melawan flu.

Baca Juga: Sinopsis Film Lake Placid The Final Chapter, Saksikan di Bioskop TransTV Malam Ini

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x