Memahami Pentingnya Prebiotik untuk Daya Tahan Tubuh si Kecil

- 7 Agustus 2020, 11:37 WIB
Ilustrasi anak bermain.
Ilustrasi anak bermain. /Pixabay/ddimitrova

Asi merupakan cairan alamiah yang mudah didapat dan fleksibel dapat diminum tanpa persiapan khusus.

Dengan temperatur yang sesuai dengan bayinya serta bebas dari kontaminasi bakteri sehingga mengurangi resiko gangguan intestinal.

Cairan pertama yang dihasilkan oleh ibu menyusui disebut kolostrum yang diproduksi dalam jumlah kecil.

Kolostrum merupakan sumber nutrisi yang kaya akan faktor pelindung kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan.

Baca Juga: Gunakan 5 Cara ini dalam Menghadapi Pasangan yang Depresi

Susu yang mengandung prebiotik dapat membantu si Kecil yang tidak bisa mendapat ASI agar tetap mendapat prebiotik yang berguna untuk perkembangan sistem imun tubuh dalam melawan penyakit.

Lanjutkan menyusui si Kecil hingga ia menginjak usia 2 tahun, saat ia sudah berusia 6 bulan.

Ibu bisa mengenalkan si Kecil makanan padat (sesuai anjuran dokter) yang akan membantu pemenuhan nutrisi tubuhnya.

Berikan ia makanan yang mengandung prebiotik seperti pisang, tomat, bawang merah dan bawang putih.***

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Suruhan, Salah Satunya Mengobati Sakit Kepala

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah